Hablamos mucho de verduras y frutas, ¡pero la proteína es clave en tu plato! Las proteínas son como el pegamento que mantiene todo en su lugar, ¡y aquí te cuento por qué! 🧬💡
Las proteínas son súper importantes para la reparación celular, el crecimiento, la producción de enzimas y hormonas, ¡y hasta para la función inmunológica!
Podemos diferenciar las proteínas: